Was ist Spielsucht? Anzeichen, Folgen & Erkennung

Heutzutage ist Gaming nicht mehr nur ein einfacher Zeitvertreib. Mit der rasanten Entwicklung von Technologie und Internet sind Online-Spiele zu einem unverzichtbaren Bestandteil vieler Vietnamesen geworden, von Kindern bis zu Erwachsenen. Doch hinter dieser unwiderstehlichen Anziehungskraft verbirgt sich eine potenzielle Gefahr:Was ist Spielsuchtund die unkalkulierbaren Folgen, die sie mit sich bringt.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Spielsucht offiziell als Verhaltens- und psychische Störung anerkannt. Dies ist nicht nur ein übermäßiges Hobby oder eine schlechte Angewohnheit, sondern ein Krankheitszustand, der ernst genommen und rechtzeitig behandelt werden muss. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch den kontinuierlichen Verlust der Kontrolle über das Spielen, die Bevorzugung von Spielen gegenüber allen anderen Aktivitäten und das weitere Spielen trotz negativer Folgen.

Anzeichen der Spielsucht

Um festzustellen, ob jemand an Spielsucht leidet, müssen wir spezifische Symptome beobachten und erkennen. Dies sind klare Anzeichen dafür, dass Gaming die Grenze zur Unterhaltung überschritten hat und zu einem besorgniserregenden Problem geworden ist:

Kontrollverlust beim Spielen

Spielsüchtige werden ernsthafte Schwierigkeiten haben, die Dauer, Intensität und Häufigkeit ihres Spielens zu kontrollieren. Sie könnten sich das Ziel setzen, „nur noch eine Stunde zu spielen“, sitzen dann aber stundenlang weiter vor dem Bildschirm. Selbst wenn sie erkennen, dass das Spielen zu viel Zeit in Anspruch nimmt, können sie nicht aufhören.

Spiele priorisieren

Spiele werden zum Mittelpunkt aller Aktivitäten im Leben des Süchtigen. Frühere Hobbys, soziale Aktivitäten, persönliche Verantwortlichkeiten (Studium, Arbeit, Familie) werden in den Hintergrund gedrängt oder vernachlässigt, um Zeit für Spiele zu haben. Zum Beispiel könnte ein Student wichtige Vorlesungen an der Universität wie der Hanoi University of Science and Technology schwänzen, um zu Hause League of Legends „ranken zu cày“ (zu grinden), oder ein Büroangestellter könnte die ganze Nacht Online-Spiele spielen, anstatt ausreichend Schlaf zu bekommen, um am nächsten Morgen effektiv zu arbeiten.

Spiele weiter, auch wenn du die Konsequenzen tragen musst

Dies ist ein entscheidendes Merkmal. Obwohl sie sich der negativen Auswirkungen von Spielen auf ihre Gesundheit, ihr Studium, ihre Arbeit oder ihre Beziehungen (z. B. von den Eltern gescholten werden, vom Chef verwarnt werden oder von Freunden gemieden werden) bewusst sind, behalten Süchtige diese Gewohnheit bei. Sie mögen Reue empfinden oder sich ändern wollen, aber sie können den Kreislauf des Spielens nicht durchbrechen.

Entzugssymptome bei Spielentzug

Wenn Spielsüchtige gezwungen werden, mit dem Spielen aufzuhören oder keine Gelegenheit zum Spielen haben, können negative Reaktionen auftreten, die Entzugserscheinungen ähneln. Zu den Symptomen gehören Reizbarkeit, Angst, Traurigkeit, Unruhe, leichte Reizbarkeit oder sogar zitternde Hände und Schlafstörungen. Diese Symptome weisen auf eine tiefe körperliche und geistige Abhängigkeit vom Spielen hin.

Unvorhersehbare Folgen der Spielsucht

Die Folgen der Spielsucht beschränken sich nicht nur auf die Person selbst, sondern wirken sich auch auf andere Aspekte des Lebens aus und beeinflussen Familie und Gesellschaft.

Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit

Spielabhängige führen oft einen ungesunden Lebensstil. Sie können Mahlzeiten auslassen, unregelmäßig essen und unter schwerem Schlafmangel leiden (Studien zeigen, dass bis zu 60 % der Spielabhängigen Schlafprobleme haben). Langes Sitzen führt nicht nur zu Rückenproblemen und Sehschwäche (über 70 % der regelmäßigen Spieler haben nach einigen Jahren Augenprobleme), sondern auch zu körperlicher Erschöpfung und einer Verringerung der Widerstandsfähigkeit. Die Gehirnfunktion wird auch durch Schlafmangel und Nährstoffmangel beeinträchtigt, was zu einer schlechten Konzentrationsfähigkeit und langsamen Reaktionen führt.

Psychische Gesundheitsprobleme

Psychologische Auswirkungen gehören zu den schwerwiegendsten Folgen. Spielsucht kann zu Depressionen, Angstzuständen, Gefühlen der Einsamkeit und Wertlosigkeit führen. Spieler können Schuldgefühle entwickeln, weil sie sich nicht kontrollieren können, oder in einer virtuellen Welt leben, um der Realität zu entfliehen. In einigen extremen Fällen kann übermäßiges Verbringen von Zeit in der Spielewelt zu Wahnvorstellungen führen, die Unterscheidung zwischen Realität und Illusion erschweren oder zu aggressiven, gewalttätigen Verhaltensmustern führen (insbesondere beim Spielen von gewalttätigen Spielen).

Beeinträchtigung sozialer Funktionen

Wenn Spiele dominieren, sind die natürlichen sozialen Beziehungen betroffen. Spielsüchtige neigen dazu, sich von Familie, Freunden und der äußeren Gesellschaft zu isolieren. Sie können ihre Studien vernachlässigen, was zu schlechten Ergebnissen oder sogar zum Schulabbruch führt. Bei der Arbeit sinkt die Leistung, sie kommen häufig zu spät, fehlen oder erledigen Aufgaben nicht, was sich direkt auf die Karriere auswirkt. Laut Statistiken in Vietnam gibt es nicht wenige Fälle, in denen Schüler und Studenten mittendrin die Schule abbrechen, weilWas ist Spielsucht?ist zu einem ernsten Problem im Leben geworden. Auch familiäre Beziehungen zerbrechen aufgrund von Konflikten über die Spielzeit und persönliche Verantwortlichkeiten.

Spielsucht ist kein Hobby, es ist eine Krankheit

Wichtig ist klarzustellen: Spielsucht ist nicht nur ein gewöhnliches Hobby oder eine schlechte Angewohnheit, die leicht aufgegeben werden kann. Dies ist ein komplexer Krankheitszustand, der professionelle Intervention und Behandlung erfordert. Wie bei anderen Suchtformen benötigen Spielsüchtige Unterstützung von Familie, Freunden und medizinischem Fachpersonal.

In Vietnam haben viele Krankenhäuser und psychologische Zentren begonnen, Unterstützungsprogramme für Spielsüchtige einzuführen. Zum Beispiel haben das Zentrale Psychiatrische Krankenhaus Nr. 1 oder private psychologische Kliniken in Hanoi und Ho-Chi-Minh-Stadt jährlich Hunderte von Fällen aufgenommen und behandelt. Die Behandlungsmethoden umfassen in der Regel Psychotherapie (KVT – Kognitive Verhaltenstherapie), Familienberatung und in einigen Fällen Medikation zur Kontrolle begleitender Angst- und Depressionssymptome.

Richtiges Verständnis vonWas ist Spielsuchtund seine Folgen ist der erste Schritt, um Menschen zu helfen, die dieses Problem haben. Das frühzeitige Erkennen von Anzeichen und die rechtzeitige Suche nach Unterstützung helfen Spielsüchtigen, aus dem Teufelskreis auszubrechen, sich wieder in das Leben zu integrieren und langfristig schwerwiegende Folgen zu vermeiden, insbesondere für die junge Generation, die Zukunft des Landes.

Referenzinformationen. Bitte konsultieren Sie einen Arzt oder Psychologen für eine angemessene Diagnose und Behandlung.